Hommes, la santé de votre prostate nous tient à coeur !

Le zinc est un minéral essentiel pour assurer la santé de votre système reproducteur. Combiné avec de la vit. du complexe B, l’absorption en sera assurée mais si vous prenez café et alcool, cela entravera son absorption. Les meilleurs sources de Zinc sont dans les graines de citrouille 1/4 à 1/2 tasse par jour, les huîtres, les légumineuses, les oeufs, entre autres, et l’avoine fleurie prise en infusion de longue durée.