Ce guide du consommateur (en format de poche) énumère les 12 substances à éviter lorsque vous choisissez vos cosmétiques. Utilisez-le pour vérifier la liste des ingrédients dans les produits de soins personnels avant de faire un achat.
Le guide du consommateur responsable : 12 substances toxiques à éviter dans vos cosmétiques
Sans parabènes – No parabens
Vos produits de beauté sont-ils réellement sans produits chimiques qui peuvent être nocif pour votre santé ?
Article écrit par Manon Lessard, Herboriste Clinicienne et Enseignante
Sans parabène, no paraben… avez-vous remarqué cette inscription de plus en plus fréquemment retrouvée sur l’étiquetage lors de vos achats de produits de soins corporels?
Plusieurs compagnies en soin de beauté naturel tiennent à mentionner qu’elles n’utilisent aucun ingrédient chimique tels que les parabènes, les PEG ou autre substance chimique. Il faut savoir que l’utilisation de ses produits avec leur matière première est souvent très dommageable pour la santé. Il est donc très important de lire attentivement les étiquettes pour y découvrir l’utilisation d’ingrédients nocifs et méfiez-vous, car ce n’est pas parce que le produit est dit naturel ou biologique qu’il n’utilise pas d’ingrédients hautement toxiques pour la santé!
Parabènes
Prenons comme exemple la famille des parabènes souvent retrouvée sous les noms de butylparabène, propylparabène et méthylparabène, bref, tout ce qui se termine par parabène. D’origine chimique, il s’agit de conservateurs utilisés dans les cosmétiques, aliments et médicaments ayant des propriétés antibactériennes et antifongiques. Ils activent les récepteurs d’oestrogènes naturels du corps conduisant à un déséquilibre hormonal qui peut amener une augmentation de tumeurs oestrogéno-dépendantes comme le cancer du sein chez la femme et une baisse de la fertilité chez l’homme. De plus, des études prouvent que le méthylparabène accélère le vieillissement de la peau si exposée au soleil.
PEG ou polyéthylène glycol
La famille des PEG maintenant! Il s’agit de polyéthylène glycol. Utilisés comme émulsifiants, ils sont hautement allergisants, irritent les bronches, la peau et les yeux, et déstabilisent le système nerveux central.
Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ou du Sodium Laureth Sulfate (SLES)
Cela vous fait réfléchir? Laissez-moi vous convaincre encore plus de ne plus utiliser des produits de soin de beauté avec ingrédients chimiques contenant du Sodium Lauryl Sulfate (SLS) ou du Sodium Laureth Sulfate (SLES). Retrouvé dans le shampoing, savon liquide, gel douche, bain moussant, savon à vaisselle, à linge, démaquillant pour le visage, exfoliant, teinture à cheveux, etc. et même dans les dentifrices ! Détergent et agent moussant efficace, il est par contre potentiellement cancérigène et neurotoxique. Il déséquilibre le système endocrinien car il contient des mimiques d’oestrogènes, augmente l’absorption de la peau fragilisant ainsi la structure des cellules, retarde la cicatrisation, irrite beaucoup la peau, les poumons et les yeux causant ainsi des dommages à la cornée et peut causer des ulcères de la bouche…ouf !
Que faire pour vous assurer de choisir de bons produits pour votre santé ?
- Vous documenter pour bien lire les étiquettes et, dans le doute, vous abstenir. Si la nomenclature des ingrédients vous rebute, ne vous laissez pas impressionner. Il existe une excellente base de données sur internet (en anglais seulement) ou vous pouvez en apprendre davantage sur la toxicité des ingrédients et sur les produits que vous utilisez : www.cosmeticsdatabase.com. Cette base de données très complète vous propose des alternatives naturelles aux produits toxiques potentiellement utilisés.
- Vous pouvez aussi apprendre à faire vous-même vos propres produits de beauté naturellement. Simple et économique, fabriquer vous-mêmes vos produits vous assure une autonomie et une qualité. J’offre des ateliers de fabrication de produits de beauté naturels afin de vous familiariser avec la fabrication maison de produits de qualité et personnalisés selon vos besoins.
Manon Lessard, Herboriste Clinicienne et Enseignante
Sources :
http://www.cosmeticsdatabase.com
http://www.ewg.org/chemindex/list
http://www.chemicalsubstanceschimiques.gc.ca/individuals-individus-fra.php
http://www.natural-health-information-centre.com/sodium-lauryl-sulfate.htm
O.H. et al. Methylparaben potentiates UV-induced damage of skin keratinocytes [archive], ScienceDirect, Toxicology, Volume 227, Issues 1-2, 3 octobre 2006, pages 62-72
Y.o. et al. Combined Activation of Methyl Paraben by Light Irradiation and Esterase Metabolism toward Oxidative DNA Damage [archive], Chem. Res. Toxicol., 26 juillet 2008, 21 (8), pp 1594–1599