Description
Permettez-vous d’être ouvert et à l’écoute des émotions présentes. L’accès aux émotions passe par le corps (session 1). L’expression des émotions est une expérience vécue par le corps et non dans le rationnel.
Un travail sur le corps qui ne tient compte que du physique au détriment de l’émotion est aussi incomplet qu’une thérapie qui ne tient compte que du mental.
- Favoriser la prise de conscience et l’identification des émotions.
- Rendre possible l’acceptation de toutes les émotions agréables et souffrantes.
- Encourager l’expression des émotions ici et maintenant dans la relation.
