Nostalgie de fin d’été

Je suis souvent nostalgique lorsque je commence à voir dans les champs la couleur jaune dominée par les verges d’or ce qui annonce la fin de l’été pour bientôt. Très bientôt, les baignades dans les rivières et les lacs, les marches pieds nus dans l’herbe aux levées matinales, la merveilleuse senteur des jardins au petit matin lorsque la rosée infuse les milliers de plantes, la couleur verte qui prédomine tout, tout partout, tout cela s’achève pour rentrer tout doucement dans l’énergie de l’automne, retour vers nos racines, vers notre grotte intérieure… Je reviendrai sur cette grotte intérieure ultérieurement dans un prochain billet. Pourquoi cette nostalgie? Parce que ce sentiment de liberté, de marcher pieds nus dans l’aube s’achève et qu’inévitablement il me faudra me remettre au travail. Je pense que c’est de retourner à l’intérieur de la maison qui me rend nostalgique…Moins d’espace, d’air frais, j’aime vivre à l’extérieur l’été.  En été, l’énergie du feu est à son zénith ce qui rend la présence au corps plus facile donnant beaucoup de vitalité à notre corps. Comme il est agréable de bouger librement sans entrave de multiples vêtements, de sentir le vent chaud sur notre peau et de se baigner dans une rivière pour ensuite lézarder au soleil tranquillement!

Le retour vers les racines m’amènera à vous écrire plus cet automne dans ce blog. Au fil des dernières années j’ai été très occupée à enseigner mettant de côté quelques projets personnels. J’ai donc fait des choix cette année et me suis réappropriée cette grande liberté que j’aime tant, celle de faire des projets qui me tiennent à coeur. Plantes, relation d’aide et spiritualité seront au rendez-vous, 3 grands thèmes qui sont au coeur de ma vie. Pour le moment, quelques annonces d’ateliers en cours si cela vous interpelle, suivez le lien ici pour en savoir plus.

J’espère vous revoir très bientôt! Il fait encore chaud ce matin pour un 29 août, profitons de cette belle chaleur pour marcher, admirer cette belle nature qui prend si bien soin de nous. Alléluia !

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Récolte de racines médicinales

Samedi dernier avec les étudiants du cours d’herboristerie-phytothérapie, nous avons fait une sortie à la campagne dans les merveilleux jardins du Grand Portage pour faire des récoltes de racines médicinales. Ce fut une journée remplie de chasse aux trésors ! Récolter des racines nous aide à nous relier à la terre, à nos racines, à refaire le plein d’énergie de ce que la terre à de mieux à nous offrir. C’est une activité très nourrissante autant pour l’âme que pour le corps ! Voici quelques photos de notre sortie. Mère nature nous a gratifié d’un temps frais mais la récolte nous a bien réchauffée !

 

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Atelier d’initiation, fabrication cosmétique bio et 100% naturel

Les places sont limitées à 6 personnes.

face creamApprenez à confectionner des produits cosmétiques naturels et thérapeutiques à base de plantes médicinales, macérats d’huiles végétales et huiles essentielles. Je vous initierai à la fabrication de produits pour le visage.

Vous repartez avec les produits fabriqués. Il y en aura amplement !

Dates et détails : Jeudi le 4 décembre 2014
Le cours se déroulera à Montréal sur le plateau Mont-Royal, près du métro Laurier.
de 18h30 h à 20h30. Prix: 40$

 

Pour vous inscrire, écrivez nous un courriel à info@manonlessard.com ou nous appeler au (514) 527-2678.

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Qu’est-ce qui est le plus important ?

D’après vous qu’est-ce qui est le plus important ? En vieillissant, les priorités changent certainement mais il y en a une qui demeure éternellement…Ci-joint mon article sur le sujet !

nature

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Le nectar des dieux et des déesses

eau de sourceMon article du mois sur le nectar des plus précieux…Ci-joint le lien pour une lecture rafraîchissante, purifiante et équilibrante !

Le nectar des dieux et des déesses !

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Nouvelles dates fabrication cosmétiques naturels printemps 2014 !

Dates: prochaines dates à venir au printemps 2014

Les places sont limitées à 6 personnes, faites-vite !

pdsbeauté

Formation pratique fabrication de cosmétiques naturels

Apprenez à confectionner des produits cosmétiques naturels et thérapeutiques à base de plantes médicinales et huiles essentielles.

Formation idéale pour celles qui veulent démarrer une ligne de produits de beauté.

Pour débutants et intermédiaires

  • Un programme complet de cosmétologie pour tous les types de peau et problèmes de peau.
  • Comment formuler des produits pour aider aux problèmes d’acné et séborrhée (peau grasse), rosacée, couperose, peau sèche, eczéma, psoriasis et problèmes fongiques de peau.
  • Des fiches recettes associées à différents soins pour le visage et le corps.
  • Différents modes de fabrications tels que des macéras d’huiles thérapeutiques, baumes, onguents, gel, crème, lotion, exfoliants, etc. Vous repartez avec les produits fabriqués. Il y en aura amplement !

Plan de cours :

  • Journée thématique sur les techniques de fabrication pour vos problèmes de peau. Comment formuler des produits pour aider aux problèmes d’acné et séborrhée (peau grasse), rosacée, couperose, peau sèche, eczéma, psoriasis et problèmes fongiques de peau.
  • Fabrication de produits pour les soins de beauté du visage pour tous les goûts.

Dates et détails :

Le cours se déroulera à Montréal sur le plateau Mont-Royal, près du métro Laurier.

de 10 h à 15h.

Pour vous inscrire, écrivez nous un courriel à info@manonlessard.com ou nous appeler au (514) 527-2678.

Les places sont limitées à 6 personnes, faites-vite !

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Journée Récolte de racines médicinales à la campagne

Venez profiter des dernières journées de l’automne pour récolter des merveilleuses racines médicinales remplies d’énergie! Consultation en herboristerie et naturopathie Racines Médicinales

Dimanche 17 novembre de 10h00 à 15h30. Inscription requise

Prix : 60$ pour la journée incluant les notes de cours sur la récolte et la transformation.

Théorie sur la récolte, transformation, visite de jardin et cueillette de racines médicinales.

Apportez vos solvants et vos pots masson, nous transformerons les récoltes de racines en teinture médicinale!

La journée récolte aura lieu beau temps mauvais temps. Selon la météo, habillez-vous chaudement et prévoir des vêtements pour la pluie s’il y a lieu, car nous serons dehors toute la journée. Vous pourrez manger à l’abri d’une yourte. Il y aura des infusions chaudes et du feu pour vous réchauffer. Apportez votre lunch, vos tasses et couvercles.

Quoi apporter :

  • Solvant pour les transformations telles que Alcool 40%, vinaigre de cidre de pomme bio, huile première pression à froid bio, glycérine végétale, pots masson, couteau et planche à découper si vous voulez transformer sur place le plus possible.
  • Des outils pour la récolte : gants, couteau, ciseau, sécateur, bêche, pelle, tout ce qui pourra vous aider à récolter. Apportez plusieurs sacs en papier brun pour revenir avec les racines récoltées.
  • Lunch et boisson chaude en thermos si vous en avez besoin. Il n’y a pas de restaurant proche du jardin de récolte alors prévoir un bon lunch pour vous rassasier

RACINES MÉDICINALES

On pourra voir et cueillir au jardin:

ACTÉE À GRAPPE NOIRE

GUIMAUVE
PHYTOLAQUE
GRANDE AUNÉE
BARDANE
PISSENLIT
CONSOUDE
VALÉRIANE
CHARDON COMMUN

Visite des jardins ou vous pourrez voir une multitude de plantes médicinales.

Les récoltes des plants de bardane et de pissenlit seront gratuites. La récolte des plants de valérianes sera de 1$ le plant. Les autres récoltes de racines médicinales seront 5$ la livre.

Pour vous inscrire, écrivez nous un courriel à info@manonlessard.com ou nous appeler au (514) 527-2678

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Formation pratique fabrication de cosmétiques naturels

Nouveauté Automne 2013pdsbeauté

Formation pratique fabrication de cosmétiques naturels

Apprenez à confectionner des produits cosmétiques naturels et thérapeutiques à base de plantes médicinales et huiles essentielles.

Formation idéale pour celles qui veulent démarrer une ligne de produits de beauté.

Pour débutants et intermédiaires

  • Un programme complet de cosmétologie pour tous les types de peau et problèmes de peau.
  • Comment formuler des produits pour aider aux problèmes d’acné et séborrhée (peau grasse), rosacée, couperose, peau sèche, eczéma, psoriasis et problèmes fongiques de peau.
  • Des fiches recettes associées à différents soins pour le visage et le corps.
  • Différents modes de fabrications tels que des macéras d’huiles thérapeutiques, baumes, onguents, gel, crème, lotion, exfoliants, etc. Vous repartez avec les produits fabriqués. Il y en aura amplement !

Plan de cours :

  • Journées thématique sur les différents problèmes de peau. Comment formuler des produits pour aider aux problèmes d’acné et séborrhée (peau grasse), rosacée, couperose, peau sèche, eczéma, psoriasis et problèmes fongiques de peau.
  • Fabrication de produits pour les soins de beauté du visage, corps, soins corporels solaires et bébé pour tous les goûts.

Dates et détails :

Les cours se déroulent à Montréal sur le plateau Mont-Royal, près du métro Laurier.

de 10 h à 15h.

Module 1: dimanche 20 octobre 2013

Module 2: samedi 9 novembre 2013

Module 3: samedi 23 novembre 2013

Pour vous inscrire, écrivez nous un courriel à info@manonlessard.com ou nous appeler au (514) 527-2678

Les places sont limitées à 6 personnes, faites-vite !

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S’exprimer totalement et pleinement!

Nouveau !

Projet de recherche en cours sur l’expression.

5 séances thérapeutiques individuelles à coût réduit

(seulement 30$/55 min)

Un projet de recherche est en cours dont le but est d’explorer des techniques employées pour aider des nouveaux clients à acquérir une meilleure capacité à s’exprimer, particulièrement pour les sentiments reliés à la joie, la colère, la crainte, la peine, la sexualité et l’amour.

Nous sommes donc à la recherche de clients qui n’ont jamais travaillé en Core Energetics et qui aimeraient toucher à cette pratique thérapeutique psycho-corporelle et spirituelle. Chaque client recevra 5 séances de thérapie individuelle, sur 5 semaines, avec la possibilité de faire une 6e rencontre de transition. Le coût de chaque session est minime (30$/55 min) afin de couvrir les frais de gestion, location de bureau et de supervision. Le coût pour la séance de transition est 50$/55 min.

Si vous, ou une personne de votre entourage, souhaitez participer et recevoir ces sessions thérapeutiques à coût réduit, svp, veuillez nous contacter au (514) 527-2678 ou info@manonlessard.com pour recevoir plus d’informations sur ce projet de recherche. Nous avons l’intention de créer un processus de découverte, de présence et de guérison.

Manon Lessard

Thérapeute en Core Energetics en formation

______________________________

Manon est présentement en cours de formation à l’institut de Core Energetics de New York. Cette approche thérapeutique psycho-corporelle utilise les mouvements de bioénergie d’Alexander Lowen et de John Pierrakos tout en s’inspirant de principes spirituels. Une approche globale qui permet de guérir des traumatismes qui durent depuis longtemps et d’opérer des changements fondamentaux dans votre vie.

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Nouvelles Formations : Cosmétiques naturels et Herboristerie Traditionelle !

Deux excellentes formations débutent à l’école Flora Medicina ce printemps.

Cosmétiques naturelles. Apprenez à confectionner des produits cosmétiques naturels et thérapeutiques à base de plantes médicinales et huiles essentielles. Formation idéale pour celles qui travaillent dans le domaine de l’esthétique.

  • 3 samedis de mars à mai 2012  (de 10 h à 17 h)

Info: http://floramedicina.com/fr-article401.ht.

Herboristerie traditionnelle à Montréal, Val-David ou en Estrie.

  • Goûtez aux plantes médicinales sauvages et cultivées pendant 10 mois
  • Devenez une ressource en santé naturelle pour votre famille et votre communauté

Une fin de semaine par mois à partir de mars 2012 (de 10 h à 17 h pour un total de 120 heures de cours), possibilité de co-voiturage.

Info: http://floramedicina.com/fr-article271.html

 

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Hommes, la santé de votre prostate nous tient à coeur !

Le zinc est un minéral essentiel pour assurer la santé de votre système reproducteur. Combiné avec de la vit. du complexe B, l’absorption en sera assurée mais si vous prenez café et alcool, cela entravera son absorption. Les meilleurs sources de Zinc sont dans les graines de citrouille 1/4 à 1/2 tasse par jour, les huîtres, les légumineuses, les oeufs, entre autres, et l’avoine fleurie prise en infusion de longue durée.

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”Greens” ou suppléments de verts de qualité et biologique

Chers clients ! J’ai enfin reçu mes poudres biologiques de plantes, aliments, vitamines, minéraux, etc ! Je vous offre donc de vous faire des ”Greens” ou suppléments de verts de qualité et biologiques qui aideront votre vitalité en augmentant votre énergie, soutien immunitaire, entretien du système digestif, détox ou tout simplement pour compléter une alimentation non-complète. Le tout sur mesure selon vos propres besoins !

Principalement à base de plantes médicinales et d’aliments, des recettes uniques selon vos besoins pour vous aider à améliorer votre santé. Prise quotidiennement le matin dans vos ”smoothies” ou sous forme de boules d’énergie, ces poudres très antioxydantes vous aideront à combler plusieurs besoins pour retrouver votre vitalité. Bonjour l’énergie

Appelez-moi pour un rendez-vous au 514-527-2678

Manon Lessard

Herboriste Clinicienne, ND.

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Jardins d’amour ! De magnifique récolte de plantes médicinales.

Une température chaude, une rivière qui roucoule, un jardin médicinal magnifique, une nature généreuse, j’ai la chance d’être en ce moment dans les magnifiques jardins de Flora Medicina, au coeur de l’Outaouais. Que c’est beau la nature ! Profondément nourrissant, chaque cellule de mon corps se régénère au contact de tant de beauté. Mon coeur s’ouvre et c’est avec amour que je cueille chaque fleur que j’infuse dans les huiles qui seront ensuite incorporées dans mes formules magiques ! Herboriste un jour, herboriste toujours 😉

 

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Cure adieu Cellulite…

Venez-vous joindre à nous pour dire “adieu” à la cellulite. Votre silhouette mérite mieux qu’un aspect de pelure d’orange. Le besoin de se sentir bien et belle dans sa peau refait surface, n’hésitez pas à venir découvrir vos plantes alliées pour vous aider.

Pour vous inscrire cliquez ici

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Herboristerie: ruée vers la santé «verte»

Thomas Leblanc
La Presse

La médecine par les plantes est vieille comme le monde. Et si la nature a sans conteste donné à la médecine certaines de ses meilleures armes – les antibiotiques, par exemple -, l’herboristerie reste une discipline controversée, voire carrément dénoncée par certains. N’empêche, elle gagne en popularité. Alors, les plantes nous guérissent-elles ou pas?

«Les remèdes de grand-mère sont vus de façon péjorative, soutient Caroline Gagnon, fondatrice de l’école d’herboristerie Flora Medicina. Depuis toujours, la médecine par les plantes a été pratiquée par tous les peuples. Mais depuis 70 ans, le Québec et l’Amérique du Nord vivent une amnésie collective des bienfaits thérapeutiques des végétaux.»

L’herboristerie est présentée par Flora Medicina comme l’art de préparer, mélanger et transformer des plantes médicinales sous forme d’infusions, de baumes, d’onguents et de teintures. La phytothérapie, elle, est le traitement de maladies par des soins de plantes médicinales, de vitamines et de suppléments.

Stress, ménopause, rhume, maladies chroniques: les enthousiastes de l’herboristerie et les professionnels de la phytothérapie croient dur comme fer que les plantes peuvent prévenir et même traiter plusieurs maladies ou conditions. Le ginseng, le schizandra et les champignons médicinaux font partie des plantes incontournables présentées dans les cours.

Mais comment les pharmaciens réagissent-ils à la popularité croissante de cette pratique? L’Ordre des pharmaciens du Québec est catégorique: ses membres doivent avant tout se référer à la littérature scientifique dans les publications indépendantes et aux recommandations de Santé Canada. Par exemple, dans le cas du millepertuis et de la valériane, il existe des études qui démontrent leurs bienfaits, mais c’est loin d’être le cas pour toutes les plantes employées en herboristerie.

Dans la page consacrée à la phytothérapie sur le portail PasseportSante.net, on rappelle que si peu d’études scientifiques sur les vertus des plantes sont offertes, c’est en partie parce que la promesse de profits à long terme associés à un médicament breveté comme dans l’industrie pharmaceutique ne s’applique pas aux plantes.

Pour ceux qui voudraient en savoir plus, l’école Flora Medicina, fondée en 1999, offre des formations et des ateliers (dont des cours en ligne sur les plantes médicinales), pour les débutants comme pour ceux qui veulent devenir phytothérapeutes.

De 2003 à 2006, Manon Lessard a suivi la formation professionnelle en phytothérapie. Diplômée en comptabilité, elle a su qu’elle voulait réorienter sa carrière vers l’herboristerie en participant à une activité avec de futurs professeurs formés à Flora Medicina.

«J’ai vécu une prise de conscience. J’étais fatiguée et je manquais de vitalité, raconte cette herboriste clinicienne qui enseigne aussi à l’école en plus d’animer des ateliers. C’est tout mon quotidien qui a changé. J’ai vécu un changement intérieur.»

Pour devenir une professionnelle de la phytothérapie, Manon Lessard a suivi une formation de 1200 heures. Aujourd’hui, le cours dure 1500 heures (réparties sur 4 ans). Les élèves rencontrent plusieurs scientifiques et professionnels de la santé pendant leur cheminement: botaniste, nutritionniste et sage-femme sont au nombre des spécialistes invités en classe.

Améliorations?

Observe-t-on toujours des améliorations dans la santé des personnes qui choisissent l’herboristerie? Manon Lessard croit que oui. «Si la personne est engagée dans le traitement, il va se passer quelque chose, dit-elle. Chaque individu choisit l’herboristerie pour des raisons différentes. Certains souhaitent travailler avec des plantes médicinales et naturelles. D’autres veulent éviter les effets secondaires des médicaments.»

Évidemment, l’herboristerie met aussi de l’avant de saines habitudes de vie, comme une alimentation équilibrée et un mode de vie actif. Difficile de savoir, donc, si cette vitalité retrouvée n’est pas due à des changements nutritionnels plutôt qu’aux plantes médicinales consommées, aux vitamines et aux suppléments recommandés.

Le débat reste donc ouvert, mais la prudence et une bonne dose de réalisme, comme toujours, sont à prescrire.

Calmer les douleurs, prévenir les infections, renforcer le système immunitaire: l’herboriste Anny Schneider vante partout et depuis des années les vertus de la médecine par les plantes. Afin de partager sa passion de cette médecine «populaire, accessible et bienfaisante», elle vient de publier Je me soigne avec les plantes sauvages, aux éditions de l’Homme. Un guide qui présente quantité de plantes qui poussent partout, décrit leurs propriétés médicinales et propose des remèdes à préparer chez soi. Anny Schneider signe aussi La nouvelle pharmacie verte, toujours aux éditions de l’Homme, qui publie dans la même collection Je me soigne avec les huiles essentielles, d’Astrid Schilling.

Je me soigne avec les plantes sauvages, Anny Schneider, éd. de l’Homme, 304 p., 29,95$

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